Quiz de Personalidade: Como Está Sua Ansiedade?
Driele Macedo@driele-macedo-ltd
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⚠️ Este quiz não substitui avaliação psicológica ou médica.
Ele serve como reflexão emocional e autoconhecimento.1
Quando você deita para dormir, sua mente:
2
Como você se sente ao ficar longe do celular/internet?
3
Você sente dificuldade de “desligar” a mente?
4
Com que frequência você sente medo de decepcionar pessoas?
5
Como você reage diante de incertezas sobre o futuro?
6
Você já percebeu sintomas físicos da ansiedade? Exemplos: coração acelerado falta de ar tensão muscular dores suor excessivo
7
Em ambientes sociais você normalmente:
8
Você sente que precisa estar “bem” o tempo inteiro?
9
Seu descanso/sono atualmente é:
10
Com que frequência você sente que sua mente está cansada?
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