Você é intolerante a lactose?
Lua Do Lobo@livialupus
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Descubra agora se você pode ser intolerante a lactose neste quiz e aprenda mais sobre sua alimentação.1
Após beber leite (ou consumir sorvete/queijo fresco), você costuma sentir dor cólica ou abdominal?
2
Tem gases ou flatulência logo depois de consumir leite, iogurte ou sorvete?
3
Apresenta diarréia após consumir produtos lácteos?
4
Você sente náusea ou mal-estar geral depois de consumir laticínios?
5
Seus sintomas aparecem mesmo quando ingere pequenas quantidades de leite (ex.: um copo pequeno, uma colher de leite em café)?
6
Já percebeu que leites sem lactose ou alternativas vegetais (leite de amêndoa, soja, aveia, etc) aliviam os sintomas?
7
Sente urgência para ir ao banheiro após consumir derivados?
8
Já notou perda de apetite após o consumo de laticínios?
9
Apresenta sintomas respiratórios (chiado, congestão) associados ao consumo de leite?
10
Você consome frequentemente probióticos que ajudam a reduzir sintomas?
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